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回答1
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陈烨 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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胃出血调养期间,有几款滋补食谱可促进恢复,如山药红枣粥、鸡蛋羹、南瓜汤、菠菜猪肝汤等。 1. 山药红枣粥:山药富含淀粉酶等物质,利于消化吸收;红枣能养血安神。两者搭配熬粥,可健脾益胃,减轻肠胃负担。 2. 鸡蛋羹:鸡蛋营养丰富,做成鸡蛋羹质地柔软,容易消化,能为身体补充优质蛋白质,增强免疫力。 3. 南瓜汤:南瓜含有果胶,可保护胃黏膜免受刺激。南瓜汤口感细腻,能促进肠胃蠕动,帮助消化。 4. 菠菜猪肝汤:菠菜富含铁元素和维生素,猪肝也是补血佳品。此汤可补血养血,适合胃出血后身体虚弱者。 这些食谱营养丰富、易于消化,适合胃出血调养期间食用。但需注意食材新鲜和烹饪卫生,同时要根据个人情况适量食用。若食用后有不适,应及时咨询医生。
2025-08-20 06:38
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