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回答1
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黄健 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
泌尿外科
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缓解尿频尿急困扰，可通过行为调节、盆底肌训练、药物治疗、控制基础病、及时就医等方式。 1. 行为调节：避免摄入过多含咖啡因、酒精的饮料，减少水分短时间大量摄入，定时排尿，避免憋尿。 2. 盆底肌训练：即凯格尔运动，通过收缩和放松盆底肌肉，增强其控制能力，改善尿频尿急症状。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、黄酮哌酯等药物，抑制膀胱收缩，缓解症状。 4. 控制基础病：若因糖尿病、泌尿系统感染等基础病导致，需积极控制血糖，使用抗生素治疗感染。 5. 及时就医：若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，排查是否有其他疾病。 尿频尿急会给生活带来诸多不便，通过上述方法可在一定程度上缓解症状。但不同原因导致的尿频尿急，处理方法有差异，若症状严重或持续不改善，务必及时就医。
2025-08-20 13:30
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