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回答1
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叶青剑 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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抽烟女性怀孕后可通过戒烟、补充营养、定期产检、适度运动、心理调节等方法减少危害。 1. 戒烟：立即停止吸烟，避免烟草中的尼古丁、焦油等有害物质继续影响胎儿发育，同时也要远离二手烟环境。 2. 补充营养：多摄入富含维生素C、维生素E、叶酸等营养素的食物，如橙子、猕猴桃、绿叶蔬菜等。也可在医生指导下服用复合维生素片、叶酸片、维生素C片等药物。 3. 定期产检：按照医生建议定期进行产检，通过超声检查、唐筛、无创DNA检测等项目，及时了解胎儿的发育情况。 4. 适度运动：选择适合孕妇的运动，如散步、孕妇瑜伽等，增强体质，提高身体免疫力，但要注意运动强度和时间。 5. 心理调节：保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。 抽烟女性怀孕后采取上述方法，能在一定程度上减少抽烟对怀孕带来的危害。但这些措施不能完全消除危害，若有任何不适，应及时就医。
2025-08-20 12:53
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