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回答1
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成娟 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇产科
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经期爱上吃虾，可能会带来营养补充、过敏反应、消化不良、加重宫寒、增加痛风风险等后果。 1. 营养补充：虾富含蛋白质、钙、铁等多种营养物质，经期适量食用可补充经期流失的营养，增强免疫力。 2. 过敏反应：部分人对虾过敏，经期食用可能引发过敏症状，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。 3. 消化不良：经期女性肠胃功能相对较弱，大量吃虾可能加重肠胃负担，导致消化不良、腹痛、腹泻等。 4. 加重宫寒：虾属于寒性食物，经期过多食用可能会加重宫寒，导致经血排出不畅，引发或加重痛经。 5. 增加痛风风险：虾的嘌呤含量较高，过量食用可能导致体内尿酸水平升高，增加痛风发作的几率。 经期适量吃虾对身体有益，但要根据自身情况合理食用。若本身有过敏史、宫寒或肠胃不适等情况，需谨慎食用。若食用后出现不适症状，应及时就医。
2025-08-20 14:32
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