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回答1
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曾志荣 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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缓解胃部不舒服、恶心想吐的症状，可通过饮食调节、物理方法、药物治疗等方式。饮食上可选择易消化食物，物理方法有腹部按摩、热敷等，药物可选用多潘立酮、奥美拉唑、铝碳酸镁等。 1. 饮食调节：选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减轻胃部负担。 2. 腹部按摩：以肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。 3. 热敷：用热水袋或热毛巾敷在胃部，可缓解胃部痉挛，减轻恶心想吐的感觉。 4. 药物治疗：多潘立酮能促进胃肠蠕动，增强胃动力；奥美拉唑可抑制胃酸分泌，保护胃黏膜；铝碳酸镁能中和胃酸，缓解胃部疼痛。需遵医嘱使用。 5. 放松心情：精神紧张也可能导致胃部不适，可通过听音乐、散步等方式放松心情。 胃部不舒服、恶心想吐可通过上述多种方法缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊。
2025-08-20 08:07
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