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回答1
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曹清丽 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
妇科
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无痛人流后营养补充可从蛋白质、维生素、铁元素、水分、膳食纤维等方面着手，还可借助药物辅助恢复。 1. 蛋白质：摄入瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白的食物，助于增强免疫力，促进身体恢复。 2. 维生素：多吃新鲜蔬果，如橙子、苹果、菠菜等，补充各类维生素，维持身体正常代谢。 3. 铁元素：食用动物肝脏、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物，预防缺铁性贫血。 4. 水分：多喝温开水，补充身体流失的水分，促进新陈代谢。 5. 膳食纤维：适当吃些粗粮、芹菜等含膳食纤维的食物，可促进肠道蠕动，预防便秘。 6. 药物辅助：可遵医嘱服用复方阿胶浆、乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物，调理身体。 无痛人流后合理的营养补充至关重要，通过食物摄入各类营养元素，必要时借助药物辅助，能帮助身体更好地恢复。但用药需遵医嘱，若有异常应及时到正规医院就诊。
2025-08-19 08:06
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