-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
徐彦玲 副主任医师
日照市中医医院
三级甲等
消化内科
-
通过揉肚子方向缓解疼痛可通过明确疼痛原因、确定揉腹方向、掌握揉腹手法、控制揉腹力度、把握揉腹时间等步骤来实现。 1. 明确疼痛原因：先判断疼痛是因消化不良、便秘等胃肠动力问题，还是其他疾病导致。若无法确定，建议及时就医。 2. 确定揉腹方向：对于胃肠动力不足、便秘等情况，一般按顺时针方向揉腹，可促进肠道蠕动；若是腹泻，可尝试逆时针方向揉腹，有一定止泻作用。 3. 掌握揉腹手法：双手重叠，以肚脐为中心，做环形揉动。动作要轻柔、缓慢。 4. 控制揉腹力度：力度适中，避免过轻不起作用，过重伤害腹部。 5. 把握揉腹时间：每次揉腹10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次。 通过以上步骤，正确揉肚子方向可在一定程度上缓解疼痛。但如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-08-19 10:15
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
癫疯病一般在几岁开始发作?
武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-10
-
-
长春胃肠医院口碑好么？长春中西胃肠医院在哪
长春中西胃肠病医院 2023-11-25
-
-
癫痫患者雨雪天外出需要注意哪些？
武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-29
-
-
手术一般多少钱
南平男科医院 2023-12-17
-
-
为什么尿道炎反复发作
南平男科医院 2023-12-17
最新问答
胃部不舒服恶心想吐可能隐藏哪些大疾病？
家人拉黑色大便时该怎么做？
肠炎喝酒和不喝酒生活质量差别大吗？
吃韭菜后胃不舒服，心理调节重要吗？
晚上总胃疼的真正病因是什么？
空气污染会加重胃胀吗？
怎样搞定胃镜检查相关事宜？
酒后不养胃会引发胃炎吗？
空气质量差会增加感染幽门螺杆菌风险吗？
老年做无痛肠镜对健康有益吗？
好几天不拉大便，怎么通过营养饮食改善？
喝水减肥是否能缓解消化不良？
酵素真的能改善消化不好的肠胃问题吗？
早上呕吐难题有哪些快速解决方法？
减轻兰索拉唑对消化系统副作用的方法有哪些？
消化不适该做哪些体检项目排查？
胃出血调养饮食有哪些关键食谱？
家庭关怀对拉稀水成人康复重要吗？
忽视胃病小症状会有什么后果，如何干预？
喝酒胃疼的高发因素有哪些？