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回答1
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洪建国 主任医师
上海市第一人民医院
三级甲等
儿科
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儿童肩膀疼痛,防治要点包括明确病因、日常护理、物理治疗、药物治疗、及时就医等。 1. 明确病因:儿童肩膀疼痛可能由姿势不良、运动损伤、生长痛、肩周炎、颈椎病等引起,需先明确病因。 2. 日常护理:纠正孩子不良坐姿和站姿,避免长时间低头、弯腰,减少使用电子设备时间。鼓励孩子进行适当体育锻炼,增强肩部肌肉力量。 3. 物理治疗:可采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法,促进肩部血液循环,缓解疼痛。热敷可用热毛巾或热水袋,每次15 - 20分钟,每天2 - 3次。 4. 药物治疗:疼痛较严重时,可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物止痛。 5. 及时就医:若肩膀疼痛持续不缓解或加重,伴有肿胀、活动受限等症状,应及时带孩子到正规医院就诊,进行相关检查,如X线、CT等,以明确诊断并治疗。 儿童肩膀疼痛需家长重视,通过明确病因、日常护理、物理治疗、药物治疗及及时就医等多方面防治,可有效缓解孩子疼痛,保障孩子健康成长。
2025-08-19 09:14
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