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老年食道烧灼感高发,该如何预防?

老年食道烧灼感高发,该如何预防?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    田虹 副主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    消化内科

    老年食道烧灼感高发,可通过调整饮食习惯、保持健康体重、改善生活方式、合理用药、定期体检等措施预防。 1. 调整饮食习惯:避免食用辛辣、油腻、酸性食物,减少咖啡、酒精摄入,少食多餐,避免过饱。 2. 保持健康体重:肥胖会增加腹压,导致胃酸反流,应通过合理饮食和适量运动维持健康体重。 3. 改善生活方式:饭后不宜立即平卧,睡前2-3小时避免进食,睡觉时可将床头抬高15-20厘米。 4. 合理用药:某些药物可能会导致食道烧灼感,如抗胆碱能药、钙通道阻滞剂等,如需用药,应遵医嘱。 5. 定期体检:定期进行体检,及时发现和治疗可能导致食道烧灼感的疾病,如胃食管反流病、食管炎等。 预防老年食道烧灼感需要从多个方面入手,养成良好的饮食和生活习惯,合理用药,定期体检,有助于降低食道烧灼感的发生风险。若出现频繁的食道烧灼感,应及时就医。

    2025-08-19 15:53
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