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回答1
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俞谦 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
消化内科
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胃胀难受可能由饮食、胃肠动力不足、消化不良、胃部疾病、精神因素等引起，可通过调整饮食、运动、药物治疗等缓解。 1. 饮食方面：减少易产气食物摄入，如豆类、洋葱等，避免暴饮暴食，少食多餐，多吃易消化食物，如米粥、面条。 2. 运动方面：适当运动能促进胃肠蠕动，如散步、慢跑、瑜伽等，饭后半小时可进行适量活动。 3. 药物治疗：可使用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利；消化酶制剂，如复方消化酶、米曲菌胰酶片；益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等调节肠道菌群。需遵医嘱使用。 4. 胃部疾病：若胃胀由胃炎、胃溃疡等疾病引起，需针对病因治疗，如使用抑酸药、胃黏膜保护剂。 5. 精神因素：长期精神紧张、焦虑会影响胃肠功能，可通过听音乐、冥想等方式缓解压力。 胃胀难受可通过多种方法缓解，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊，明确病因，规范治疗。
2025-08-19 07:58
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