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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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蔡明钢 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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有7种食物对改善鱼鳞皮肤有益，分别是胡萝卜、燕麦、黑芝麻、西红柿、牛奶、苹果、蜂蜜等。 1. 胡萝卜：富含维生素A，能缓解皮肤干燥，对改善鱼鳞皮肤的粗糙状况有帮助。 2. 燕麦：含有丰富的膳食纤维和多种维生素，可促进新陈代谢，利于皮肤健康。 3. 黑芝麻：具有滋养肝肾、养血润燥的功效，有助于改善皮肤的干燥缺水。 4. 西红柿：富含维生素C和番茄红素，有抗氧化作用，能增强皮肤的抵抗力。 5. 牛奶：富含蛋白质和钙等营养物质，可补充皮肤所需营养，使皮肤更有光泽。 6. 苹果：含有大量的水分和维生素，能保持皮肤的水润。 7. 蜂蜜：有滋润肌肤的作用，可促进皮肤的新陈代谢。 这些食物从不同方面为皮肤提供营养，改善皮肤的干燥、粗糙状况。但食物改善效果有限，若鱼鳞皮肤症状严重，建议及时到正规医院的皮肤性病科就诊。同时，食用这些食物时应注意适量，保持均衡饮食。
2025-08-19 11:58
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