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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谢颖 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
过敏免疫风湿病科
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宝宝脸黄，营养补充可从蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、脂肪等方面入手。 1. 蛋白质：是身体重要组成部分，能促进宝宝生长发育，可选择牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白质的食物。 2. 维生素：如维生素A、维生素C、维生素E等，具有抗氧化作用，能增强宝宝免疫力。可通过橙子、胡萝卜、菠菜等蔬果补充。 3. 矿物质：铁元素可预防缺铁性贫血，改善脸黄症状，可多吃动物肝脏、豆类等；锌元素能促进食欲，可从瘦肉、坚果中获取。 4. 碳水化合物：是能量的主要来源，可选择米饭、面条等主食，为宝宝提供日常活动所需能量。 5. 脂肪：适量摄入不饱和脂肪酸，对宝宝大脑和视力发育有益，可通过橄榄油、鱼油等补充。 宝宝脸黄时，全面均衡的营养补充很重要。可选择多种富含不同营养成分的食物，如硫酸亚铁、维生素C片、葡萄糖酸锌口服液等药物也可在医生指导下用于辅助补充营养，但都需遵医嘱。若宝宝脸黄情况持续不改善，建议到正规医院就诊。
2025-08-19 08:57
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