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回答1
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刘雯雯 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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例假后体重变化差异与激素水平、饮食、运动量、基础代谢率、疾病因素等有关。 1. 激素水平：例假后激素波动，有些人激素利于脂肪分解，体重下降；部分人激素使水钠潴留，体重增加。 2. 饮食：例假后若摄入高热量食物，易导致体重上升；而控制饮食者可能体重减轻。 3. 运动量：增加运动消耗能量，利于体重减轻；运动量少则易使体重增加。 4. 基础代谢率：基础代谢率高的人，消耗能量多，例假后易瘦；基础代谢率低则相反。 5. 疾病因素：甲状腺功能减退等疾病会使代谢变慢，体重增加；而甲亢患者代谢快，可能体重下降。 例假后体重变化受多种因素影响。若体重异常变化且伴有不适，应及时就医。可通过合理饮食和适量运动维持健康体重。用药需遵医嘱。
2025-08-19 15:49
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