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回答1
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张程 主治医师
广州市第十二人民医院
三级
职业病科
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职业病防护远离甲状腺偏高风险，可从改善工作环境、做好个人防护、定期体检、调整饮食、合理作息等方面入手。 1. 改善工作环境：保持工作场所通风良好，降低有害化学物质、放射性物质等浓度，减少对甲状腺的刺激。 2. 做好个人防护：根据工作性质，佩戴合适的防护用具，如防毒面具、防护服等，避免有害物质接触。 3. 定期体检：定期进行甲状腺功能检查，以及时发现甲状腺指标异常，做到早发现早干预。 4. 调整饮食：适当摄入含碘食物，避免过度或过少摄入，同时多吃蔬菜水果，保证营养均衡。 5. 合理作息：避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠，维持内分泌稳定，减轻甲状腺负担。 通过改善工作环境、做好个人防护、定期体检、调整饮食和合理作息等措施，可有效进行职业病防护，降低甲状腺偏高的风险。若发现甲状腺指标异常，应及时到正规医院就诊。
2025-08-19 16:18
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