助力佝偻病孩子快速康复的3种营养物质主要是维生素D、钙和磷，维生素D可促进钙磷吸收，钙是骨骼发育重要元素，磷对骨骼和牙齿健康也很关键。 1. 维生素D：可促进肠道对钙、磷的吸收，使钙、磷更好地沉积在骨骼上，有助于骨骼的生长和发育。常见富含维生素D的食物有鱼肝油、蛋黄、牛奶等。此外，适当晒太阳也能促使皮肤合成维生素D。药物方面，有维生素D滴剂、骨化三醇胶丸、阿法骨化醇软胶囊等。 2. 钙：是构成骨骼和牙齿的主要成分。孩子患佝偻病时，补充足够的钙能改善骨骼发育不良的状况。富含钙的食物有奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。常用补钙药物有碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等。 3. 磷：在维持骨骼和牙齿的正常结构和功能方面起着重要作用。磷与钙相互配合，共同促进骨骼健康。含磷丰富的食物有瘦肉、鱼类、坚果等。 维生素D、钙和磷这3种营养物质对佝偻病孩子的康复至关重要。在日常饮食中应注重这些营养物质的摄入，必要时可在医生指导下使用相关药物进行补充。但需遵医嘱，避免补充不当。