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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郑意楠 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
儿科
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儿童喝枸杞桂圆红枣茶有增强免疫力、改善视力、健脾益胃、补血安神、促进生长发育等好处。 1. 增强免疫力：枸杞、桂圆和红枣富含多种维生素和矿物质，能增强儿童免疫力，减少患病几率。 2. 改善视力：枸杞富含胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，有助于保护儿童视力，预防夜盲症和干眼症。 3. 健脾益胃：红枣和桂圆有健脾益胃的功效，能促进儿童胃肠蠕动，帮助消化，改善食欲。 4. 补血安神：红枣和桂圆能促进造血，改善儿童气血不足的情况。同时，它们还具有安神作用，可提高儿童睡眠质量。 5. 促进生长发育：茶中营养物质能为儿童生长发育提供必要营养，有助于骨骼和身体发育。 儿童适量饮用枸杞桂圆红枣茶，对身体有诸多益处。不过，饮用时要注意适量，若儿童有特殊体质或健康问题，饮用前最好咨询医生建议。
2025-08-18 15:55
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