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雾霾天易呃逆,该如何做好防护?

雾霾天易呃逆,该如何做好防护?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘丰 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    脾胃病科

    雾霾天易呃逆,可通过佩戴口罩、减少外出、改善室内环境、调整饮食、药物治疗等方式防护。 1. 佩戴口罩:选择具有防护功能的口罩,能有效阻挡雾霾中的有害颗粒,减少其吸入对呼吸道和膈肌的刺激,降低呃逆发生几率。 2. 减少外出:雾霾严重时,尽量待在室内,避免长时间暴露在雾霾环境中,降低有害物质对身体的影响。 3. 改善室内环境:使用空气净化器,可过滤室内空气中的污染物,保持空气清新;也可适当开窗通风,但要选择雾霾相对较轻的时段。 4. 调整饮食:多吃润肺、健脾的食物,如雪梨、百合、山药等,增强身体抵抗力;避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,减少对膈肌的刺激。 5. 药物治疗:若呃逆频繁发作,可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、甲氧氯普胺等药物,促进胃肠蠕动,缓解呃逆症状。 雾霾天易呃逆,做好防护需从多方面入手。采取上述措施,能在一定程度上减少呃逆发生,保护身体健康。若症状严重或持续不缓解,建议及时到正规医院就诊。

    2025-08-18 10:36
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