-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
-
例假期间喝牛奶，有诸多方面需注意，如牛奶温度、饮用量、搭配食物、乳糖不耐受情况、特殊疾病影响等。 1. 牛奶温度：例假期间应避免喝冷藏的牛奶，宜喝温热的牛奶，以免寒凉刺激导致子宫收缩，引起经血流出不畅、痛经等问题。 2. 饮用量：要控制好饮用量，不宜过量饮用，以防加重肠胃负担，出现腹胀、腹泻等消化不良症状。 3. 搭配食物：不要与含草酸高的食物，如菠菜、空心菜等一起食用，否则会影响钙的吸收。 4. 乳糖不耐受情况：本身乳糖不耐受者，例假期间喝牛奶可能会加重腹泻、腹痛等不适，可选择低乳糖或无乳糖的牛奶。 5. 特殊疾病影响：若患有胆囊炎、胰腺炎等疾病，例假期间喝牛奶要谨慎，因为牛奶中的脂肪可能会刺激胆囊收缩，加重病情。 例假期间喝牛奶虽有一定益处，但要留意上述禁忌。若饮用后出现不适，应及时调整或就医咨询。
2025-08-18 17:28
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么做包皮手术
德州朝阳医院 2023-12-17
-
-
男性阳痿早泄的治疗方法
德州朝阳医院 2023-12-17
-
-
夜尿频是什么原因怎么治疗
德州朝阳医院 2023-12-17
-
-
阳痿早泄吃什么食物好
德州朝阳医院 2023-12-17
-
-
早泄能治好吗
衡水男科医院 2023-12-17