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心理压力大引发胃病,吃什么食物改善?

心理压力大引发胃病,吃什么食物改善?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    董志勇 主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    减重中心

    心理压力大引发胃病,可通过食用南瓜、山药、小米、香蕉、蜂蜜等食物改善。 1. 南瓜:南瓜含果胶,可保护胃黏膜免受胃酸刺激,还能促进溃疡愈合,对胃病恢复有益。 2. 山药:山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质,利于脾胃消化吸收,能增强脾胃功能。 3. 小米:小米具有健脾和胃的功效,其营养丰富且容易消化,能减轻胃部负担。 4. 香蕉:香蕉是天然抗酸剂,在胃内可转化为有保护作用的黏液层,缓解胃酸对胃黏膜的刺激。 5. 蜂蜜:蜂蜜有调节胃酸分泌的作用,饭前约一个半小时饮用蜂蜜水,可抑制胃酸分泌。 这些食物对心理压力大引发的胃病有一定改善作用,但食物不能替代药物治疗。若胃病症状严重,应及时到正规医院消化内科就诊,遵医嘱进行治疗。

    2025-08-18 07:07
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