可穿戴设备在一定程度上能监测服用紧急避孕药后的月经变化，其主要通过监测心率、睡眠、体温、运动状态、压力水平等方面来间接反映。 1. 心率：紧急避孕药可能影响内分泌，进而使心率发生改变，可穿戴设备能持续监测心率，若心率出现异常波动，可能与月经变化相关。 2. 睡眠：药物作用可能导致睡眠质量下降，可穿戴设备能记录睡眠时长、深浅睡眠比例等，睡眠的改变可能预示着月经周期的变化。 3. 体温：女性月经周期中体温会有规律变化，可穿戴设备监测体温，若体温变化模式与以往不同，可能和服用紧急避孕药后月经变化有关。 4. 运动状态：服用药物后身体状态改变，运动能力和耐力可能受影响，可穿戴设备记录运动数据，从中发现运动状态变化与月经的潜在联系。 5. 压力水平：紧急避孕药可能引起情绪波动和压力变化，可穿戴设备通过监测心率变异性等评估压力，压力变化也可能影响月经。 虽然可穿戴设备能从多方面监测相关指标来间接反映月经变化，但不能完全准确判断。若发现异常，应及时到正规医院妇产科就诊检查。