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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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营养饮食助力输液后手肿快速恢复，可从补充蛋白质、摄入维生素、增加矿物质、食用利水食物、保证水分供应等方面入手。 1. 补充蛋白质：蛋白质有助于增强机体抵抗力，促进组织修复。可选择瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白的食物。 2. 摄入维生素：维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，能减轻局部炎症反应。柑橘、草莓、坚果等食物富含此类维生素。 3. 增加矿物质：钙、镁等矿物质对维持血管弹性有帮助。牛奶、绿叶蔬菜等是不错的来源。 4. 食用利水食物：冬瓜、黄瓜、薏米等食物有利水消肿的功效，可促进体内多余水分排出。 5. 保证水分供应：适当多喝水，可加快新陈代谢，促进药物排出，但要避免短时间内大量饮水。 通过合理的营养饮食，补充蛋白质、维生素、矿物质，食用利水食物并保证水分供应，能在一定程度上助力输液后手肿的快速恢复。但如果手肿情况严重或长时间不缓解，建议及时就医。
2025-08-18 15:17
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