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回答1
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俞谦 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
消化内科
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喝酒伤胃后，可根据不同体质采用饮食、中药、艾灸等方法调养。饮食上可选择易消化食物，中药可选用养胃药材，艾灸特定穴位也有效果。此外，按摩和运动也有助于胃的恢复。 1. 饮食调养：对于脾胃虚寒体质，可多吃温热、易消化食物，如小米粥、山药粥等；湿热体质可吃清热利湿食物，如绿豆汤、冬瓜汤。 2. 中药调理：可选用党参、白术、茯苓等健脾益胃的中药，也可用石斛、麦冬等滋养胃阴。 3. 艾灸疗法：艾灸中脘、足三里、胃俞等穴位，能温通经络、调和气血、缓解胃部不适。 4. 按摩保健：按摩腹部，以肚脐为中心，顺时针方向按摩，促进胃肠蠕动。 5. 适当运动：如散步、太极拳等，增强体质，促进胃的消化功能。 喝酒伤胃后，依据不同体质，通过饮食、中药、艾灸、按摩和运动等多种方法综合调养，能有效改善胃部不适。但如果症状严重，应及时到正规医院消化内科就诊。
2025-08-18 14:08
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