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回答1
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周小凤 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
儿科
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儿童早上空腹喝酸奶存在刺激肠胃、影响营养吸收、增加胃酸分泌、导致血糖波动、引发过敏反应等风险。 1. 刺激肠胃：空腹时胃内酸度较高，酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，同时酸奶低温刺激肠胃，可能引起肠胃不适，如腹痛、腹泻。 2. 影响营养吸收：空腹喝酸奶，酸奶中的蛋白质等营养成分会被快速消化，不能充分发挥其营养价值。 3. 增加胃酸分泌：酸奶可促进胃酸分泌，空腹喝会使胃酸进一步增多，可能损伤胃黏膜。 4. 导致血糖波动：酸奶含有一定糖分，空腹喝可能使血糖快速上升，之后又快速下降，不利于血糖稳定。 5. 引发过敏反应：部分儿童对酸奶中的蛋白质过敏，空腹喝酸奶更易引发过敏症状，如皮疹、瘙痒等。 儿童早上空腹喝酸奶存在多种风险，为避免这些情况，建议不要让儿童早上空腹喝酸奶，可在饭后一段时间饮用。若儿童喝酸奶后出现不适，应及时就医。
2025-08-18 09:41
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