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回答1
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唐月华 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
儿科
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儿童身高发育慢可通过均衡营养、充足睡眠、适当运动、治疗疾病、补充药物等方式应对。 1. 均衡营养:保证儿童摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等,为身高发育提供物质基础。 2. 充足睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,应让儿童养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠时间,促进生长激素分泌。 3. 适当运动:鼓励儿童进行跳绳、篮球、游泳等运动,刺激骨骼生长,有助于身高增长。 4. 治疗疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退症等会影响身高发育,应及时就医诊断,进行针对性治疗。 5. 补充药物:可在医生指导下适当补充碳酸钙、维生素D、赖氨酸等药物,促进骨骼发育。 儿童身高发育慢需要综合应对,从生活的多个方面入手,同时关注是否存在疾病因素。若身高发育问题持续不改善,应及时到正规医院就诊。
2025-08-17 07:59
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