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回答1
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王伟 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
儿科
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儿童排便问题可通过调整饮食、增加运动、培养排便习惯、腹部按摩及药物治疗等方法改善。 1. 调整饮食：增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜（菠菜、芹菜）、水果（香蕉、苹果）、全麦面包等，能促进肠道蠕动，利于排便。 2. 增加运动：鼓励儿童多进行户外活动，如跑步、跳绳、玩耍等，可增强胃肠蠕动功能，帮助排便。 3. 培养排便习惯：每天固定时间让儿童尝试排便，建立良好的排便反射，有助于改善排便情况。 4. 腹部按摩：以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩腹部，可促进肠道蠕动，缓解便秘。 5. 药物治疗：可在医生指导下使用乳果糖、聚乙二醇、开塞露等药物，改善排便困难情况。 儿童排便问题较常见，可先通过饮食、运动、习惯培养等方式改善。若情况未缓解，可考虑腹部按摩和药物治疗，但药物使用需遵医嘱。若问题持续，建议到正规医院儿科就诊。
2025-08-17 13:58
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