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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈春林 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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月经第一天放心洗澡可从选择合适的洗澡方式、注意水温、控制洗澡时间、做好保暖和选择合适的清洁用品等方面入手。 1. 选择合适的洗澡方式：应选择淋浴，避免盆浴，防止脏水进入阴道引发感染。 2. 注意水温：水温要适宜，不能太凉也不能太热，太凉易导致经血排出不畅，引发痛经；太热可能使月经量增多。 3. 控制洗澡时间：不宜过长，一般10 - 15分钟即可，长时间洗澡易导致身体疲劳，还可能使浴室温度过高、湿度大，造成缺氧。 4. 做好保暖：洗澡前后要注意保暖，避免着凉，洗澡后及时用干毛巾擦干身体，穿上保暖的衣服。 5. 选择合适的清洁用品：使用温和、无刺激的清洁用品，避免使用强碱性或含有香料的产品，以免刺激外阴皮肤。 月经第一天洗澡只要注意以上几点，就能放心洗澡，减少对身体的不良影响。若洗澡后出现不适症状，建议及时到正规医院妇产科就诊。
2025-08-17 15:53
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