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回答1
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叶石才 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
消化内科
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长期不吃早饭易引发胃炎、胆结石、低血糖、便秘、肥胖等疾病。 1. 胃炎:不吃早饭,胃酸没有食物中和,会刺激胃黏膜,长期如此易引发胃炎。 2. 胆结石:空腹时胆汁分泌减少,胆汁中胆固醇饱和度升高,易形成结石。 3. 低血糖:经过一夜睡眠,身体能量消耗,不吃早饭会导致血糖过低,出现头晕、心慌等症状。 4. 便秘:正常的饮食规律有助于肠道蠕动,不吃早饭会打乱胃肠蠕动节奏,引发便秘。 5. 肥胖:不吃早饭会使午餐和晚餐食量增加,且身体代谢变慢,脂肪更易堆积。 长期不吃早饭对健康危害较大,易引发多种疾病。为预防这些疾病,应养成吃早饭的习惯。若出现相关症状,可服用奥美拉唑、消炎利胆片、麻仁润肠丸等药物缓解,但需遵医嘱。建议及时到正规医院消化内科就诊。
2025-08-17 08:11
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