快速止嗝的小妙招有屏气法、喝水弯腰法、深呼吸法、按压穴位法、惊吓法等。 1. 屏气法：直接屏住呼吸30 - 45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用。 2. 喝水弯腰法：喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10 - 15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。 3. 深呼吸法：进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。 4. 按压穴位法：用手指压迫两侧的少商穴，少商穴位于大拇指外侧，距指甲角约0.6cm。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。 5. 惊吓法：趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑制膈肌痉挛。但有高血压、心脏病的人应慎用。 这些小妙招在日常生活中可根据自身情况选择尝试。若打嗝持续时间较长或频繁发作，可能是某些疾病的表现，建议及时到正规医院消化内科就诊。