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回答1
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居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院
三级甲等
妇产科
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解决经期排污血难题，可尝试红糖姜枣汤、山楂桂枝红糖汤、当归鸡蛋汤、益母草鸡蛋汤、黑木耳红枣汤等。 1. 红糖姜枣汤：由红糖、生姜、红枣熬制而成。生姜有温经散寒的作用，红枣能补气养血，红糖可活血化瘀，三者搭配能促进经血排出。 2. 山楂桂枝红糖汤：山楂有消食化积、活血化瘀的功效，桂枝能温通经脉，加上红糖，可帮助缓解经期血瘀导致的经血不畅。 3. 当归鸡蛋汤：当归是补血活血的常用中药，与鸡蛋一起煮，既能补充经期流失的营养，又能促进排污血。 4. 益母草鸡蛋汤：益母草具有活血调经的作用，对改善经期血瘀、促进排污血有较好效果，和鸡蛋搭配营养更丰富。 5. 黑木耳红枣汤：黑木耳有凉血止血、活血的作用，红枣补气养血，此汤有助于经期排污血，还能增强免疫力。 这些汤品在经期适当饮用，有助于排污血。但每个人体质不同，效果可能存在差异。若经期问题严重，建议到正规医院妇产科就诊。
2025-08-16 12:15
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