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回答1
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陈晓营 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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流产后让身体恢复如初，需注意休息调养、补充营养、做好卫生护理、按时复查等。 1. 休息调养：流产后身体较为虚弱，应保证充足睡眠，避免过早从事重体力劳动和剧烈运动，让身体有足够时间恢复。 2. 补充营养：多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，同时多吃新鲜蔬菜水果，以补充维生素和矿物质，增强身体免疫力。可适当食用含铁丰富的食物，如动物肝脏、红枣等，预防贫血。 3. 卫生护理：保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤，避免坐浴，以防感染。一个月内禁止性生活，防止细菌入侵引发妇科疾病。 4. 按时复查：按照医生嘱咐按时到医院复查，通过B超等检查了解子宫恢复情况，若发现异常可及时治疗。必要时，可在医生指导下使用益母草颗粒、新生化颗粒、乌鸡白凤丸等药物促进恢复。 流产后做好以上几点，能有效促进身体恢复。但需注意，用药应遵医嘱。若恢复过程中出现异常情况，应及时到正规医院就诊。
2025-08-16 17:22
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