-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王凌云 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
-
想上厕所又拉不出来，可能是辛辣食物、精细谷物、油炸食品、奶制品、咖啡等食物在捣乱。 1. 辛辣食物：辛辣食物会刺激肠道黏膜，导致肠道功能紊乱，影响正常的排便反射，引起便秘。 2. 精细谷物：精细谷物在加工过程中去除了大量的膳食纤维，膳食纤维能促进肠道蠕动，缺乏它会使粪便在肠道内移动缓慢，造成排便困难。 3. 油炸食品：油炸食品含大量油脂，不易消化，在肠道内停留时间长，会减慢肠道蠕动速度，进而导致便秘。 4. 奶制品：部分人存在乳糖不耐受情况，食用奶制品后可能出现腹胀、便秘等症状。 5. 咖啡：咖啡有利尿作用，会使身体水分流失，导致粪便干结，难以排出。 这些食物都可能影响正常排便，导致想上厕所又拉不出来的情况。若出现此类问题，可调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜水果。若症状严重，建议及时到正规医院消化内科就诊，遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等药物治疗。
2025-08-16 12:46
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
癫疯病一般在几岁开始发作?
武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-10
-
-
长春胃肠医院口碑好么？长春中西胃肠医院在哪
长春中西胃肠病医院 2023-11-25
-
-
癫痫患者雨雪天外出需要注意哪些？
武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-29
-
-
手术一般多少钱
南平男科医院 2023-12-17
-
-
为什么尿道炎反复发作
南平男科医院 2023-12-17
最新问答
胃部不舒服恶心想吐可能隐藏哪些大疾病？
家人拉黑色大便时该怎么做？
肠炎喝酒和不喝酒生活质量差别大吗？
吃韭菜后胃不舒服，心理调节重要吗？
晚上总胃疼的真正病因是什么？
空气污染会加重胃胀吗？
怎样搞定胃镜检查相关事宜？
酒后不养胃会引发胃炎吗？
空气质量差会增加感染幽门螺杆菌风险吗？
老年做无痛肠镜对健康有益吗？
好几天不拉大便，怎么通过营养饮食改善？
喝水减肥是否能缓解消化不良？
酵素真的能改善消化不好的肠胃问题吗？
早上呕吐难题有哪些快速解决方法？
减轻兰索拉唑对消化系统副作用的方法有哪些？
消化不适该做哪些体检项目排查？
胃出血调养饮食有哪些关键食谱？
家庭关怀对拉稀水成人康复重要吗？
忽视胃病小症状会有什么后果，如何干预？
喝酒胃疼的高发因素有哪些？