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回答1
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陈旻湖 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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吃韭菜后胃不舒服，可通过一些食物缓解，如牛奶、蜂蜜水、小米粥、山药、南瓜等。 1. 牛奶：牛奶能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少韭菜对胃黏膜的刺激，缓解胃部不适。 2. 蜂蜜水：蜂蜜有调节胃酸分泌的作用，适量饮用蜂蜜水可以中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，缓解胃部疼痛。 3. 小米粥：小米粥容易消化，具有健脾和胃的功效，能减轻胃部负担，缓解吃韭菜后引起的胃部不适。 4. 山药：山药富含淀粉酶等多种酶类物质，能促进消化，增强脾胃功能，缓解胃部不适症状。 5. 南瓜：南瓜中含有丰富的果胶，可保护胃黏膜免受粗糙食物刺激，促进溃疡愈合，对缓解胃部不适有帮助。 当吃韭菜后胃不舒服时，可选择上述食物来缓解症状。但如果胃部不适症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的消化内科就诊。
2025-08-16 14:50
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