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回答1
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练英妮 主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
肿瘤综合治疗区
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运动可通过增强免疫力、改善代谢、调节激素水平、减轻炎症反应、促进排毒等减少患癌特征。 1. 增强免疫力：运动能促进免疫细胞的生成和活性，使其更好地识别和清除癌细胞，降低患癌风险。 2. 改善代谢：规律运动有助于控制体重，改善胰岛素抵抗，稳定血糖水平，减少肥胖相关癌症的发生。 3. 调节激素水平：运动可以调节体内激素平衡，如降低雌激素、雄激素等激素水平，对乳腺癌、前列腺癌等有预防作用。 4. 减轻炎症反应：适度运动能抑制体内慢性炎症，减少炎症因子的释放，避免炎症长期刺激引发癌症。 5. 促进排毒：运动时出汗可促进身体排出毒素和废物，减少有害物质在体内的积累，降低细胞癌变的可能性。 运动从多个方面发挥作用，减少患癌特征。日常应保持适当运动，降低患癌风险。但运动不能替代医疗检查和治疗，如有不适要及时就医。
2025-08-16 11:07
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