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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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余晓凡 副主任医师
惠州市第一妇幼保健院
其他
妇产科
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孕产期间好几天不拉大便，可通过调整饮食、增加运动、建立良好排便习惯、使用药物、按摩腹部等方式安全调理。 1. 调整饮食：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证充足水分摄入，促进肠道蠕动。 2. 增加运动：适当进行散步、孕妇瑜伽等运动，增强胃肠蠕动功能，但要避免剧烈运动。 3. 建立良好排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可在马桶上坐几分钟，培养排便反射。 4. 使用药物：可遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇电解质散、开塞露等药物，缓解便秘症状。 5. 按摩腹部：以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩腹部，促进肠道蠕动。 孕产期间便秘较为常见，通过上述安全调理方法，多数可得到缓解。若便秘严重或持续不缓解，建议及时到正规医院妇产科就诊，寻求专业帮助。
2025-08-16 15:00
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