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回答1
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王海燕 主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
产科
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未来经期调养吃燕窝或成新趋势，与燕窝含多种营养、可滋阴润燥、能补血活血、可调节内分泌、增强免疫力等有关。 1. 含多种营养：燕窝富含多种氨基酸、矿物质和胶原蛋白等营养成分，能为经期女性补充身体所需营养。 2. 滋阴润燥：经期女性易出现阴虚内热情况，燕窝有滋阴润燥功效，可缓解不适。 3. 补血活血：燕窝能促进血液循环，一定程度上改善经期女性气血不足状况。 4. 调节内分泌：有助于调节女性内分泌系统，使经期更规律。 5. 增强免疫力：能增强身体免疫力，让女性在经期更好抵御疾病。 燕窝在经期调养方面有诸多益处，未来或成为经期调养新趋势。不过，食用燕窝应根据个人体质和健康状况。若有经期问题，建议到正规医院妇产科就诊。
2025-08-16 12:05
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