-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘慧姝 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
母胎医学组
-
月经期水果选择需考虑营养、性质、糖分、维生素含量、食用安全性等因素，橘子是不错选择。 1. 营养：橘子富含多种维生素和矿物质，能为经期女性补充营养，增强免疫力。 2. 性质：橘子性温，不像一些寒性水果可能会引起经期不适，比较适合经期食用。 3. 糖分：其含糖量适中，既能提供一定能量，又不会导致血糖大幅波动。 4. 维生素含量：橘子含有丰富的维生素C等，有助于促进铁的吸收，预防经期贫血。 5. 食用安全性：橘子通常较为新鲜、干净，食用起来相对安全。 月经期水果选择要综合多方面因素考量，橘子在营养、性质等方面都有优势，是经期水果的较好选择之一。不过，食用时也应适量。若经期食用水果后出现不适，建议及时到正规医院妇产科就诊。
2025-08-16 15:18
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么做包皮手术
德州朝阳医院 2023-12-17
-
-
男性阳痿早泄的治疗方法
德州朝阳医院 2023-12-17
-
-
夜尿频是什么原因怎么治疗
德州朝阳医院 2023-12-17
-
-
阳痿早泄吃什么食物好
德州朝阳医院 2023-12-17
-
-
早泄能治好吗
衡水男科医院 2023-12-17