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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵秋生 主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
妇科
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哺乳期水肿原因多样，喝红豆薏米茶有一定作用，还可通过调整饮食、适当运动、保证休息、就医检查等改善。 1. 红豆薏米茶：红豆和薏米有利水渗湿功效，能促进体内多余水分排出，一定程度缓解水肿。 2. 调整饮食：减少盐分摄入，避免高盐食物加重水肿；增加富含蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，提高血浆胶体渗透压，减轻水肿。 3. 适当运动：如产后瑜伽、慢走等，促进血液循环，增强身体代谢功能，帮助消除水肿。 4. 保证休息：充足睡眠利于身体恢复和新陈代谢，减少水肿发生。 5. 就医检查：若水肿严重或持续不缓解，可能是疾病导致，需及时就医检查治疗。 哺乳期水肿可先尝试喝红豆薏米茶等方法缓解，若情况无改善或加重，应及时就医，遵医嘱治疗。
2025-08-15 13:58
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