帮助家人应对吃东西打嗝问题，可通过调整饮食习惯、采用物理方法、进行穴位按摩、使用药物治疗、及时就医检查等方式。 1. 调整饮食习惯：吃东西时应细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，减少空气随食物进入胃肠道。同时，避免食用过多产气食物，如豆类、碳酸饮料等。 2. 采用物理方法：可以让打嗝者喝一大口水，分多次咽下；也可以尝试屏气，先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，再呼出，反复进行几次。 3. 穴位按摩：按压内关穴、足三里穴等穴位，内关穴位于手腕内侧横纹上约两横指处，足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。用手指适度按压这些穴位，可缓解打嗝。 4. 使用药物治疗：若打嗝频繁或持续时间较长，可遵医嘱使用药物，如多潘立酮、莫沙必利、甲氧氯普胺等，促进胃肠蠕动，减少打嗝。 5. 及时就医检查：如果打嗝持续不缓解，或伴有腹痛、呕吐等其他症状，应及时到正规医院就诊，排查是否存在胃肠道疾病、神经系统疾病等。 应对家人吃东西打嗝问题，可先从生活习惯和简单方法入手，若情况严重或持续不缓解，需及时就医，明确病因并进行针对性治疗。