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曹大中 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
消化内科
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酒喝多吐黄水苦水,可通过一些食物缓解不适,如蜂蜜水、小米粥、香蕉、葡萄等。 1. 蜂蜜水:含有果糖,能促进酒精分解吸收,减轻头痛、恶心等不适症状,还可补充水分,缓解脱水。 2. 小米粥:富含维生素B族,能保护胃黏膜,减轻酒精对胃的刺激,且容易消化,可缓解胃部不适。 3. 香蕉:富含钾元素,能补充因呕吐流失的电解质,还可缓和酒精导致的低血糖,缓解乏力、心慌等症状。 4. 葡萄:含有酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的,缓解呕吐、恶心。 这些食物能在一定程度上缓解酒喝多吐黄水苦水带来的不适。但如果症状严重或持续不缓解,建议及时到正规医院消化内科就诊。
2025-08-15 14:03
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