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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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洪建国 主任医师
上海市第一人民医院
三级甲等
儿科
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儿童便秘可通过揉肚子缓解，此外还可从调整饮食、增加运动、培养排便习惯、药物治疗等方面着手。 1. 揉肚子：以儿童肚脐为中心，顺时针轻柔打圈按摩，能促进肠道蠕动，帮助排便。 2. 调整饮食：多摄入富含膳食纤维的食物，如西兰花、苹果、全麦面包等，增加粪便体积，促进排便。 3. 增加运动：鼓励儿童多参加户外活动，如跑步、跳绳等，可增强胃肠蠕动。 4. 培养排便习惯：每天固定时间让儿童尝试排便，形成良好的生物钟。 5. 药物治疗：可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌四联活菌片、小麦纤维素颗粒等药物调节肠道功能。 儿童便秘可综合运用揉肚子、调整饮食、增加运动、培养排便习惯和药物治疗等方法改善。若便秘情况持续不缓解，建议及时到正规医院就诊。
2025-08-15 13:22
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