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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘倩筠 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
保健科
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帮助10岁儿童远离睡觉磨牙困扰，可从调整生活习惯、治疗疾病、心理调节等方面入手，如规律作息、治疗肠道寄生虫、缓解精神压力等。 1.调整生活习惯：让儿童保持规律的作息时间，早睡早起，避免睡前过度兴奋或剧烈运动。 2.治疗肠道寄生虫：若磨牙是由肠道寄生虫引起，可在医生指导下使用阿苯达唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等驱虫药物。 3.缓解精神压力：关注儿童的心理状态，帮助其缓解学习、生活中的压力，可通过聊天、游戏等方式进行疏导。 4.纠正咬合问题：若存在牙齿排列不齐、咬合不良等问题，及时到口腔科进行检查和矫正。 5.补充营养：保证儿童饮食均衡，摄入足够的钙、维生素D等营养物质，可多吃牛奶、鸡蛋、鱼类等食物。 通过以上方法，能在一定程度上帮助10岁儿童远离睡觉磨牙的困扰。若磨牙情况持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时到正规医院就诊。
2025-08-15 12:00
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