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回答1
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陈捷 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
儿科
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孩子膝盖疼可通过休息、物理治疗、药物治疗、补充营养、就医检查等办法缓解。 1. 休息：让孩子减少活动，避免跑跳、长时间站立或行走，给膝盖充分的恢复时间。 2. 物理治疗：可采用热敷，用热毛巾或热水袋敷在膝盖处，促进血液循环，缓解疼痛；也可适当按摩膝盖周围肌肉，但动作要轻柔。 3. 药物治疗：若疼痛较明显，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物；还可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。 4. 补充营养：保证孩子摄入足够的钙、维生素D等营养物质，可多吃牛奶、鸡蛋、鱼类等食物，有助于骨骼健康。 5. 就医检查：如果孩子膝盖疼持续不缓解或伴有肿胀、发热、活动受限等症状，应及时到正规医院就诊，查明病因，进行针对性治疗。 孩子膝盖疼的缓解办法多样，可先采取休息、物理治疗等措施，必要时使用药物。若症状持续或加重，需及时就医。
2025-08-15 08:14
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