-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何清 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
-
情绪不好会加重气管炎症状，可通过食物调节情绪，如香蕉、全麦面包、深海鱼、菠菜、低脂牛奶等。 1. 香蕉：富含色氨酸和维生素B6，能帮助大脑制造血清素，有助于缓解焦虑、抑郁等不良情绪。 2. 全麦面包：含有大量碳水化合物，能增加大脑中血清素的含量，使人心情放松、愉悦。 3. 深海鱼：如三文鱼、金枪鱼等，富含Omega-3脂肪酸，可改善神经传导，增加血清素的分泌，从而调节情绪。 4. 菠菜：含有丰富的叶酸，缺乏叶酸会导致大脑中血清素减少，引发情绪问题，食用菠菜有助于补充叶酸，稳定情绪。 5. 低脂牛奶：富含钙，钙具有安定情绪的作用，能缓解紧张、暴躁等情绪。 这些食物对调节情绪有一定帮助，进而在一定程度上有利于缓解因情绪不好加重的气管炎症状。但食物调节作用有限，若情绪问题严重，建议及时就医。同时，气管炎患者也需积极治疗原发病。
2025-08-15 16:29
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
吸气咳嗽与消化系统有关是真的吗？
日常如何有效预防支原体咳嗽传染？
咳嗽致睡眠差，煮梨水真能助眠吗？
职场人连续咳嗽不停，怎么高效应对不影响工作？
阿奇霉素在AI医疗时代如何治疗支气管炎？
空气污染严重时喝酸奶能清肺吗？
空气污染会影响发烧打针后的退烧时间吗？
空气污染下，哪些泡酒能增强肺部免疫力？
新冠后恢复期用牛黄助力康复可行吗？
混合型气道炎症有哪些康复妙招？
空气污染严重时口服维生素C能助力呼吸道健康吗？
一到季节变换就咳嗽是怎么回事？
肺炎影响睡眠，吃什么水果能改善？
CT肺结核误诊对职场人有何影响？
未来呼吸鸣音防治会有哪些新趋势？
未来哪些菜谱有助于大人肺炎康复？
老年患者气管插管指征有哪些？
易坦静饭前饭后吃为何重要，有哪3大原因？
改善睡眠时一次雾化时间有什么妙招？
流感后咳嗽患者如何从家庭关怀中获康复动力？