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回答1
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黄笑娟 副主任医师
广东祈福医院
三级甲等
呼吸内科
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老年人咳嗽时，橙子可作为食疗选择之一，但并非唯一。橙子富含维生素C、水分、果酸、类黄酮、膳食纤维等。 1. 维生素C：能增强免疫力，有助于身体对抗引起咳嗽的病原体，促进恢复。 2. 水分：可滋润呼吸道，缓解因干燥导致的咳嗽。 3. 果酸：能刺激唾液和胃液分泌，增进食欲，使老人摄入更多营养，利于身体恢复。 4. 类黄酮：具有抗氧化和抗炎特性，减轻呼吸道炎症，缓解咳嗽症状。 5. 膳食纤维：促进肠道蠕动，改善消化功能，间接增强身体抵抗力。不过，若咳嗽由风寒引起，过多食用橙子可能加重症状。此外，治疗咳嗽还可选用复方甘草片、川贝枇杷膏、氨溴索等药物，但需遵医嘱。 橙子对老年人咳嗽有一定益处，但不能替代药物治疗。若咳嗽严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2025-08-15 09:56
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