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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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社区可通过健康宣传、饮食指导、运动推广、定期筛查、药物管理等策略降低骨密度增高危害。 1. 健康宣传：社区可举办讲座、发放宣传资料，向居民普及骨密度增高的危害、成因和预防方法。 2. 饮食指导：建议居民减少高钙食物摄入，如牛奶、豆制品等，增加膳食纤维摄入，保持营养均衡。 3. 运动推广：组织适合不同年龄段的运动活动，如散步、太极拳等，促进居民适当运动，增强骨骼健康。 4. 定期筛查：为居民提供骨密度筛查服务，及时发现问题并进行干预。 5. 药物管理：指导居民合理用药，避免滥用补钙药物，遵医嘱调整药物剂量。 通过以上社区行动策略，能有效提高居民对骨密度增高危害的认识，促进健康生活方式的养成，降低骨密度增高带来的健康风险。若居民出现相关症状，应及时到正规医院就诊。
2025-08-15 12:06
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