-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张世能 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
-
经常不吃饭，身体会出现血糖波动、胃肠功能紊乱、代谢率下降、胆囊疾病风险增加、营养不良等变化。 1. 血糖波动：不吃饭会使血糖水平迅速下降，导致头晕、乏力、心慌等低血糖症状，长期还可能影响大脑功能。 2. 胃肠功能紊乱：打乱正常的胃肠消化节律，胃酸分泌后没有食物中和，易损伤胃黏膜，引发胃炎、胃溃疡等疾病，还可能导致消化不良、便秘或腹泻。 3. 代谢率下降：身体为了适应能量摄入不足，会降低基础代谢率，使得消耗的能量减少，之后恢复正常饮食时更容易发胖。 4. 胆囊疾病风险增加：胆汁分泌后不能及时排出，胆汁中的胆固醇容易析出结晶，增加胆结石、胆囊炎的发病几率。 5. 营养不良：无法摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，导致身体免疫力下降，容易感染疾病，还可能出现贫血、骨质疏松等问题。 经常不吃饭对身体健康危害较大，会引发多种不良变化。保持规律的饮食习惯，保证营养均衡摄入，对维持身体健康至关重要。若因不吃饭出现身体不适，建议及时到正规医院就诊。
2025-08-14 11:49
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
癫疯病一般在几岁开始发作?
武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-10
-
-
长春胃肠医院口碑好么？长春中西胃肠医院在哪
长春中西胃肠病医院 2023-11-25
-
-
癫痫患者雨雪天外出需要注意哪些？
武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-29
-
-
手术一般多少钱
南平男科医院 2023-12-17
-
-
为什么尿道炎反复发作
南平男科医院 2023-12-17
最新问答
胃部不舒服恶心想吐可能隐藏哪些大疾病？
家人拉黑色大便时该怎么做？
肠炎喝酒和不喝酒生活质量差别大吗？
吃韭菜后胃不舒服，心理调节重要吗？
晚上总胃疼的真正病因是什么？
空气污染会加重胃胀吗？
怎样搞定胃镜检查相关事宜？
酒后不养胃会引发胃炎吗？
空气质量差会增加感染幽门螺杆菌风险吗？
老年做无痛肠镜对健康有益吗？
好几天不拉大便，怎么通过营养饮食改善？
喝水减肥是否能缓解消化不良？
酵素真的能改善消化不好的肠胃问题吗？
早上呕吐难题有哪些快速解决方法？
减轻兰索拉唑对消化系统副作用的方法有哪些？
消化不适该做哪些体检项目排查？
胃出血调养饮食有哪些关键食谱？
家庭关怀对拉稀水成人康复重要吗？
忽视胃病小症状会有什么后果，如何干预？
喝酒胃疼的高发因素有哪些？