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回答1
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刘思德 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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打嗝不止可尝试屏气法、喝水弯腰法、惊吓法、纸袋呼气法、药物治疗等方法。 1. 屏气法：直接屏住呼吸30 - 45秒，使气道内二氧化碳浓度增加，干扰打嗝的神经反射活动，但心肺功能不好者慎用。 2. 喝水弯腰法：喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10 - 15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，弯腰时内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛。 3. 惊吓法：趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑制膈肌痉挛。 4. 纸袋呼气法：用一个小塑料袋，罩住口鼻，进行3 - 5次的深呼吸。把呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。 5. 药物治疗：若打嗝频繁或持续时间长，可遵医嘱使用氯丙嗪、甲氧氯普胺、多潘立酮等药物。 上述方法可缓解打嗝症状，但如果打嗝持续不缓解，甚至伴有其他不适，如腹痛、呕吐等，应及时到正规医院就诊，排查病因。
2025-08-14 14:53
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