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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林嬿钊 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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解决大便拉稀从调整饮食开始，可采取避免高纤维食物、减少乳制品摄入、增加低纤维易消化食物、补充电解质、遵循少食多餐原则等措施。 1. 避免高纤维食物：像芹菜、韭菜等，这类食物会加快肠道蠕动，加重拉稀症状。 2. 减少乳制品摄入：部分人乳糖不耐受，喝牛奶等乳制品会导致拉稀，应减少或避免。 3. 增加低纤维易消化食物：如白米饭、馒头、面条等，它们容易被消化吸收，能减轻肠道负担。 4. 补充电解质：可适当喝些淡盐水、口服补液盐等，防止拉稀导致的电解质紊乱。 5. 遵循少食多餐原则：避免一次进食过多，减轻肠胃消化压力。 通过上述饮食调整方法，有助于缓解大便拉稀症状。但如果拉稀情况严重或持续不缓解，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、黄连素片等药物治疗，同时建议及时到正规医院消化内科就诊。
2025-08-14 16:44
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