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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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韩聪慧 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院
三级甲等
妇产科
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经期适合吃燕窝进行家庭关怀，燕窝具有补充营养、滋阴润燥、提高免疫力、补血养血、调理内分泌等益处。 1. 补充营养：燕窝富含多种氨基酸、矿物质和微量元素，能为经期女性补充身体所需营养。 2. 滋阴润燥：可缓解经期女性身体的燥热感，减轻不适。 3. 提高免疫力：有助于增强身体抵抗力，预防经期生病。 4. 补血养血：一定程度上改善经期失血导致的气血不足。 5. 调理内分泌：对经期内分泌紊乱有一定的调理作用。 总之，经期食用燕窝能给女性带来诸多好处，是一种不错的家庭关怀方式。不过，食用时要确保燕窝的品质和卫生。若食用后出现不适，应及时咨询医生。
2025-08-14 13:56
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