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回答1
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陈佩瑜 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
消化科
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适合胃不好的人在空气差时喝的抗污染茶有绿茶、红茶、普洱茶、菊花茶、枸杞茶等。 1. 绿茶：富含茶多酚，有抗氧化作用，能帮助清除体内因空气污染产生的自由基，减轻污染对胃部的潜在伤害。 2. 红茶：经过发酵，茶性温和，对胃的刺激性小，还能在胃黏膜形成保护膜，减少污染空气对胃部的刺激。 3. 普洱茶：有促进肠胃蠕动、帮助消化的功效，可缓解因空气污染可能导致的胃部不适。 4. 菊花茶：具有清热解毒的作用，能减轻空气污染带来的体内火气，对胃部健康有益。 5. 枸杞茶：能滋补肝肾、益精明目，增强身体免疫力，间接保护胃部免受污染影响。 这些茶都有各自的特点和功效，胃不好的人可根据自身情况选择适合的抗污染茶饮用。但需注意，饮茶应适量，若胃部不适症状严重，建议及时到正规医院消化内科就诊。
2025-08-13 14:12
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